女性の抜け毛・薄毛の対策

女性の抜け毛・薄毛の対策について

女性のでもある抜け毛、薄毛・・・！加齢によるものやストレスによるものがあります。今は若い女性でも抜け毛や薄毛に悩む方が少なくありません。

シャンプー選びを見直して頭皮を清潔にし、育毛剤で発毛を促進すると髪が健康になります。

睡眠不足や食生活なども髪の毛に大きな影響を与えます。脂肪の多い食事や添加物の多いジャンクフードなどはできるだけ避けるようにしたいですね。

薄毛を改善するために、今すぐできること！

薄毛を治したいと思ったら、今の薄毛の原因は何か？を考える必要があります。
自分の髪のトラブルはどれに当たるかチェックしてみてください。
その上で正しいケアをしていきましょう。

出産によるもの
半年ほどで普通は収まります。できるだけ規則正しい生活、食生活を心がけ睡眠を取る
対処法→出産・産後の抜け毛に育毛剤を！
加齢によるもの
放っておいても良くなりません。食生活や生活全般に気をつけ育毛シャンプー・育毛剤でケアを！
対処法→抜け毛に育毛剤を！
ストレス、ダイエット、食生活によるもの
まず生活を規則正しくして外食やジャンクフードをやめる。
対処法→頭皮を綺麗にするシャンプー
病気、副作用によるもの
医師に相談して食生活を見直す。場合によってはウィッグ（かつら）なども一つの選択として。
対処法→

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薄毛って遺伝？

髪の毛も体質と同じように遺伝的要素はあります。でも、食生活や生活習慣に気をつけることで髪の健康は維持することができます。ジャンクフードの食べ過ぎや、動物性食品の摂り過ぎも髪には大敵！ビタミンB,Cを含む野菜や果物をたっぷり摂りたいですね！
美肌と同じように髪の毛も良質の睡眠が大切です。夜更かしはほどほどにしましょう。また喫煙も髪にダメージを与えてしまいます。
⇒ビタミンB

本格的な薄毛治療は？

最近増えている女性の抜け毛や薄毛。若い女性も悩んでいる方が増えてきました。育毛剤やシャンプーでも効果が出なかった場合は、HARG治療という最新治療法がお勧め。植毛などと違って手軽にできて女性に特に効果のある治療です。

頭皮に直接有効成分を注入する方法で、1回の治療で効果が表れる女性もいます。短時間で体への負担も少ない最新治療です！

⇒女性向け【HARG治療】